沙悟净作为一位兼具控制和输出的战士英雄，他的搭配需要特别注意技能释放时机、装备选择和阵容配合。他的核心技能流沙河和降魔杖是控场的关键，前者能减速敌人并创造持续伤害区域，后者则提供稳定的眩晕效果。由于技能施法距离较短，建议在敌人靠近或队友控住目标后再出手，避免空放技能。装备方面优先选择穿透和攻速装，比如疾风骤雨武器和鸾飞凤舞饰品，既能提升伤害又能加快技能循环。
沙悟净的生存能力中等偏下，虽然生命值不错但双防较低，所以需要搭配坦克或治疗英雄来弥补短板。比如地藏菩萨或铁扇公主就是很好的选择，前者能吸收伤害，后者提供续航。在篝火玩法中，他可以和爆发型英雄如金角大王、哪吒组队，利用自己的减速和控制为队友创造输出环境。他的大招九命念珠需要时间积累，尽量攒满9颗再释放，这样爆发效果会更显著。
天赋加点是提升沙悟净战力的另一重点。优先激活降魔伏虎和一念之差这类增强技能伤害和穿透效果的天赋，能让他的输出更上一层楼。经文选择上，娑婆可以强化眩晕和减速效果，而法相罗刹则能进一步提升物理和法术强度。如果走攻速流，也可以考虑搭配幻影经文来增强普攻收益。
排行榜中他更适合后手控场，而闯关时则可以配合猪八戒的双减速战术。篝火夜话中手动操作他快速叠加念珠是关键，帮派Boss战则要利用好大招的吸血效果保命。多练习技能衔接和走位，熟悉他的节奏后，这位勤恳的三师弟也能成为团队的中流砥柱。
