内丹是提升英雄实力的重要道具，主要用于升级英雄、丹田装备和兽神等级。内丹分为经验丹和能量丹，不同颜色代表不同经验值，比如金丹提供100000点经验，紫丹50000点，蓝丹10000点，绿丹2000点。获取内丹的途径多样，包括副本挑战、竞技场积分兑换、商城购买以及丹田种植等。副本难度越高，掉落的内丹品质越好，但挑战前记得提升英雄实力，避免翻车哦。
竞技场是稳定获取内丹的好地方，胜利后不仅能拿积分兑换内丹，还能顺便练练操作。如果咱们想快速积累内丹，可以多刷高难度副本，虽然耗体力，但回报更丰厚。丹田系统能定期收获内丹，记得每天收菜，别浪费资源。特殊活动偶尔会掉落稀有内丹，这类内丹除了提供经验，还能附加属性增益，遇到了一定要优先拿下。
内丹的使用也有技巧，别一股脑全喂给低阶英雄。优先给主力输出或核心坦克升级，比如物理输出英雄适合吃加物攻的内丹，法师则用法强丹。如果英雄本身短板明显，比如脆皮缺生存，可以搭配防御类内丹平衡属性。内丹属性加成是固定的，但合理分配能让英雄发挥最大潜力，千万别随便乱点。
最后内丹系统需要长期经营，别急着一次性消耗所有资源。平时多囤积高阶内丹，等抽到强力英雄再集中培养。如果暂时卡关，不妨回头刷刷旧副本攒材料，或者调整阵容搭配。内丹只是变强的一环，配合装备、经文和英雄星级，才能打造真正无敌的队伍。
