体力是咱们在游戏中最重要的资源之一，合理规划使用能让你事半功倍。每天体力会自动恢复，每20分钟恢复1点，记得及时上线消耗避免溢出。建议优先把体力用在主线关卡推进上，这是提升战力的核心途径。巡逻功能也是消耗体力的好选择，它能稳定产出经验和基础资源，特别适合没时间手动刷图的时候使用。
每日挑战关卡需要消耗10点体力，但奖励非常丰厚，建议每天至少完成一次。如果遇到卡关的情况，不妨把体力投入到已通关的章节中反复刷取装备和材料。记住要优先选择那些产出你当前急需资源的关卡，比如需要武器图纸就刷对应掉落关卡。看广告可以额外获得15点体力，这个免费机会千万别错过。
对于想要快速成长的玩家，可以考虑合理分配体力使用时段。比如早上清空体力后，计算好恢复时间，在晚上睡前再消耗一轮。主线关卡和巡逻交替进行是个不错的策略，既能推进进度又能稳定获取资源。遇到双倍掉落活动时，记得把体力集中用在对应关卡上。
装备刷取时要有所侧重，不要平均分配体力。先确定当前最需要强化的装备类型，然后专注刷取相关关卡。后期可以考虑把部分体力投入到高收益的搬砖关卡，比如52关或75关，这些关卡产出稳定且效率较高。记得留些体力应对突发活动或限时任务。
体力使用要讲究策略性，不要盲目消耗。前期建议以推图和升级为主，中后期可以侧重装备刷取和资源积累。每天坚持完成基础消耗，长期下来会有显著提升。如果遇到瓶颈期，不妨调整体力分配方案，找到最适合当前阶段的玩法节奏。
保持稳定消耗习惯，避免浪费，根据自身需求灵活调整。游戏内很多系统都与体力消耗挂钩，掌握好这个核心资源的使用方法，能让你的冒险之旅更加顺畅。记住随时关注体力恢复情况，最大化利用每一分资源。
