牢房抓人的核心在于提升抓捕成功率和优化资源分配。首先必须确保牢房等级达到一定标准，等级越高抓捕成功率越显著。玩家等级和城堡等级同样影响抓捕效果，通常要求玩家等级5级以上且城堡等级匹配。升级牢房图纸、优先套装和合理分配粮食是基础操作，但需注意抓捕次数存在上限，超过50次后难度大幅增加，因此需提前规划每日抓捕节奏。
优先攻击防守部队数量较多的目标，当敌方防守部队数量超过入侵部队时，抓捕概率更高。主战部队类型应与目标部队类型一致，可显著提升成功率。自由战虽灵活性高，但主战模式针对性强，更适合集中抓捕。目标等级差距不宜过大，与自身等级相差5-15级的非白色目标更易捕获且收益稳定。
时间管理和资源调配是长期稳定抓捕的关键。抓捕概率存在波动，连续多次失败后应暂停操作，避免浪费攻击令。每日前5次抓捕成功率最高，后续逐步降低，建议将高价值目标安排在前期。粮食和募兵令的消耗需严格控制，尤其在攻击高等级目标时，残血状态下进攻可减少资源损耗。牢房劳作功能可补充经验收益，但免费次数用尽后需权衡金币消耗的性价比。
弱国玩家可通过与盟友约定固定城市集合，互相提供抓捕机会，避免无意义消耗。敌方武将俘虏可通过鞭笞获取经验，但需注意狂怒状态的触发时机，双倍奖励阶段优先鞭笞高等级目标。牢房阵法系统的加入进一步扩展了功能，但需通过主线任务或特定副本解锁，属于后期强化手段。
过度追求抓捕可能影响副本推进或资源积累，需根据当前阶段动态调整策略。低兵器等级时优先提升攻击类装备，再考虑牢房升级。抓捕的终极目标不仅是经验获取，更是通过压制敌方武将来削弱对手战力，因此需结合国战局势灵活应用。
