训练关卡是帮助小伙伴们熟悉操作和提升技巧的重要环节。户外训练是其中比较受欢迎的一个关卡，整个地图设计以恐龙为主题，充满了趣味性和挑战性。这张图最大的特点是没有销毁机制，即使不小心掉落也不会被淘汰，所以玩起来压力不大。开局时建议走右侧路线，因为右侧的树叶会自动落下，而左侧的树叶会上升，需要耐心等待时机。跳板之间的衔接要快，否则容易撞墙，中途还会遇到独木桥，小心翼龙的干扰。最后的阶段可以在水面上翻滚前进，但要注意避开莲叶和荷花，以免撞到障碍物。
蛋糕烘焙坊也是一个有趣的训练关卡，厨房主题的设计让整个地图充满童趣。开局时可以尝试抢跑，在比赛正式开始前跳到护栏上，这样能更快地跳到面包上。奶酪块部分对跳跃技巧有一定要求，如果能熟练跳扑，可以快速通过。打蛋器看起来吓人，但其实空隙很大，轻松就能钻过去。擀面杖部分比较考验平衡，地板凹凸不平，站在上面容易滑落，需要小心调整位置。最后的汤勺部分要注意地板和汤勺的移动节奏，稳扎稳打才能顺利过关。
转转蛋糕是一个难度稍高的训练关卡，适合想要挑战自己的小伙伴。地图整体是上坡设计，每一层阶梯都是旋转的蛋糕，只有很小的落脚点。这一关非常考验时机的把握，如果跳得太急容易掉下去。建议尽量往人少的地方走，滚动技能冷却结束后立刻使用，可以加快前进速度。跳跃时不要直着往上冲，最好从边缘起跳，瞄准蛋糕的拐角位置，这样更容易站稳。虽然难度不低，但中途有不少存档点，失败后也不用从头再来。
果汁瀑布是一张竞速类训练地图，关卡难度会进度逐渐提升。开局时可以选择走小路，直接从黄色果冻上跳过去，能节省不少时间。第二层和第三层要注意搅拌机风叶的转动规律，找准空隙快速通过。这张地图的下坡路段可以利用滚动技能加速，但要注意控制方向，避免冲出赛道。最后的决战关卡甜蜜时钟也很有意思，是一个旋转的饼干大碗，中间有指针会干扰行动路线，需要灵活躲避。
无论是新手还是老玩家，都能在这些关卡中找到适合自己的玩法。多尝试不同的路线和技巧，慢慢就能掌握通关的诀窍啦！
