伤害减免是提升阵容生存能力的关键因素。通过合理搭配武将、装备和技能，可以有效降低敌方输出对己方造成的威胁。核心思路是选择具有高防御属性或特殊减伤技能的武将，同时利用装备和阵型进一步强化这一效果。盾兵类武将如典韦、董卓等天生具备较高防御力，配合特定技能可大幅提升团队生存能力。
武将选择方面，优先考虑自带减伤或护盾技能的武将。鲁肃的连营吠日能为全体赋予盾牌并免疫控制，黄盖则通过牺牲机制换取生存能力。部分武将如许褚能通过消除负面状态获得护盾，典韦的周期性护盾和回血效果也能有效缓解伤害压力。这些武将的组合使用可以形成多层防护体系，显著延长队伍在战斗中的存活时间。
装备和宝物系统对伤害减免的提升同样重要。优先选择增加格挡率、抗暴率和生命值的装备，如金甲能同时提高防御能力和闪避率。宝物系统中的红宝物和红武魂虽然获取难度较高，但提供的百分比减伤属性极为珍贵。需装备强化和精炼应集中资源在核心防御武将身上，避免分散投入导致效果不佳。
阵型布置需要遵循前排抗伤、后排输出的基本原则。将防御型武将置于敌方火力集中区域，利用兵种相克关系降低受到的伤害。例如面对弓兵阵容时，可增加步兵比例；对抗法术输出则需提升谋士的计谋伤害减免。合理的站位能最大化减伤效果，同时保护关键输出武将免受致命打击。
技能释放时机直接影响减伤效果的实际收益。群体护盾类技能应在敌方爆发前使用，单体减伤技能则需针对敌方核心输出目标。部分控制技能如眩晕、沉默虽然不直接提供减伤，但通过限制敌方输出同样能达到保护团队的目的。战斗中需要根据敌方技能冷却时间调整防御策略，形成节奏性减伤循环。
游戏进程推进，需要定期评估现有阵容的防御能力，及时替换更高级别的减伤装备和武将。注意收集具有特殊减伤效果的紫金武将和红将，这些武将往往能提供普通武将无法比拟的团队保护能力。同时关注新出现的防御向玩法机制，将其融入现有战术体系。
