人口是发展的核心资源之一，直接影响资源生产和军队规模。想要快速增加人口，首先要确保民居数量足够，通常每个城市需要建造10-14个民居，并将它们尽量升级到较高等级，这样能大幅提升人口上限。注意控制税率，因为税率过高会导致民心下降，进而减缓人口增长。建议将税率保持在35%-40%之间，这样既能保证黄金收入，又能让民心稳定在合理水平。如果发现人口增长缓慢，可以暂时降低税率，等民心回升后再调整。
人口增长还受到当前民心的影响，民心越高，人口增长越快。民心与税率成反比，所以调整税率是控制民心的关键。如果发现人口增长停滞，可以检查当前民心是否过低，适当降低税率或使用安抚市民功能来提升民心。空闲人口不能为负数，否则会影响人口增长。如果资源建筑或军队消耗了太多人口，可以暂时减少生产或调整开工率，确保有一定数量的空闲人口用于自然增长。
使用道具也能快速增加人口，比如移民法案可以直接增加人口上限的20%，适合在人口上限较高时使用；而移民条例则适合人口上限较低时，一次性增加500人口。这些道具可以通过完成任务或活动获得，平时可以留意积累。市政厅的安抚市民功能中的召集选项也能临时增加人口，但效果有限，适合应急使用。
前期可以优先升级资源建筑，比如农场、钢厂和油井，确保资源供应稳定，同时注意保持人口增长。如果发现人口长期负增长，可能是发展速度过快，可以适当放缓军事扩张，先稳固经济基础。人口增长是一个长期过程，耐心调整策略才能实现可持续发展。
